Ja uz šiem jautājumiem atbildējāt “jā”, nepadodieties! Būt radošam domātājam ir prasme, kuru var iemācīt; jums vienkārši ir jābūt gribai un pacietībai neatlaidīgi. Galu galā Roma netika uzcelta vienā dienā!
Tātad, ja jūs patiešām vēlaties iedziļināties smadzeņu labajā pusē un kļūt par radošuma meistaru, sekojiet tālāk sniegtajiem padomiem un paņēmieniem, lai stimulētu savu iztēles domāšanu!
1. Izlasiet jaunu grāmatu
Vai jūs vienmēr lasāt viena veida grāmatas? Ja tā, jums tas nedaudz jāpamaina un jāpaņem grāmata, kuru parasti nelasīsit, piemēram, Sci-Fi romāns vai nozares rokasgrāmata. Tas ne tikai izaicina jūsu smadzenes izdarīt kaut ko neparastu, bet arī liek plūst arī jūsu radošajām sulām. Tas pat palīdz jums veidot savu vārdu krājumu un palielināt savu zināšanu bāzi, kas, savukārt, rosinās uz jaunām idejām.
2. Dariet lietas, kuras jūs parasti nedarītu
Neatkarīgi no tā, vai tas ir filmas skatīšanās no tāda žanra, kas jūs parasti neinteresē, vai arī veicat kādu darbību, kuru parasti neredzat darot, izpētot jaunu pieredzi, jūs automātiski ļaujat sev iespēju apgūt jaunas prasmes. Piemēram, pieņemsim, ka jūs nolemjat apmeklēt šūšanas klasi - persona, kas pasniedz šo klasi, varētu būt veiksmīgs uzņēmējs, un, sarunājoties ar viņiem, jūs, iespējams, varēsit iemācīties jaunas lietas, kuras var pielietot jūsu darba līnijai.
3. Mainiet ēšanas paradumus
Ticiet vai nē, bet tas, ko ēdat, var ietekmēt jūsu radošumu. Un ir bijis daudz pētījumu, lai pamatotu šo prasību. Patiešām, ēdot veselīgi, tiek palielinātas ne tikai jūsu kognitīvās spējas, bet arī fiziskais spēks - tāpēc pārliecinieties, ka darbā ēdat veselīgas uzkodas!
4. Vingrinājums
Vingrinājumi parasti ir labvēlīgi visam, sākot no apzinātības līdz veselīgam stāvoklim un vairāk nomodā, taču tas ir labs arī radošumam. Patiešām, Kristofers Berglands laikrakstā Psychology Today skaidro, ka “vingrinājumi ļauj jūsu apzinīgajam prātam piekļūt jaunām idejām, kuras ir apraktas zemapziņā”. Tātad, dodieties uz šo skrejceļš vai dodieties pastaigā, ja jūs mazliet triecaties prātā!
5. Darbs, kad esat noguris
Es neesmu pārliecināts par tevi, taču nekad neesmu juties iedomīgs, mēģinot pamosties vai justies miegains - bet Mičiganas štata universitātes un Albiona koledžas pētnieku pētījums liecina, ka, iespējams, tas ir labākais laiks veiciet savu novatorisko domāšanu. Patiešām, izrādās, ka “optimālais laiks radošo uzdevumu veikšanai ir pretējs uzskatam, ka vislabāk ir risināt problēmu, kad esat labi atpūties”.
6. Pievienojiet punktus
Jūs varētu sēdēt, skrāpjot galvu jaunu ideju meklējumos, bet lieliska jau ir - jums vienkārši jāpieslēdz punkti uz esošajām zināšanām, kas jums ir. Kā vēlu Stīvs Džobs reiz teica: “Radošums ir tikai lietu savienošana. Kad radošajiem cilvēkiem pajautājat, kā viņi kaut ko izdarījuši, viņi jūtas nedaudz vainīgi, jo viņi to tiešām nedarīja, viņi vienkārši kaut ko ieraudzīja. ”
7. Ceļo vairāk
Ceļošana var būt viena no iedvesmojošākajām jūsu dzīves pieredzēm! Patiešām, atklājot jaunas kultūras, var rasties jaunas idejas un, savukārt, palielināt savu radošumu, pat jūs to nemaz nezināt. Tātad, ja jūs šaubāties par ideju, ka jums vajadzētu ieturēt tik pelnīto pārtraukumu, pārtrauciet!
8. Nepārtrauciet sapņot
Visu dienu sapņojot, tas nenovedīs jūs tālu darba vietā, bet mazliet tas nevienu neapvainos! Tieši pretēji, daudzi pētījumi apstiprina, ka sapņošana var uzlabot radošās domas procesu. Patiešām, kad jūsu prāts aizraujas ar drūmumu, ir vieglāk izstrādāt jaunas un novatoriskas idejas - vienkārši pārliecinieties, ka esat no tā izteicies un pierakstījis šos punktus!
9. Turiet netīro rakstāmgaldu
Nejūties vainīgs nākamreiz, kad peldies papīru kaudzē! Faktiski žurnālā Psychological Science publicētais pētījums liek domāt, ka “nekārtīgs galds var dot savas priekšrocības, veicinot radošu domāšanu un stimulējot jaunas idejas”.
10. Prāta vētra ar citiem
Pat lieliskiem izgudrotājiem ir nepieciešami cilvēki, kas atceras idejas. Piemēram, Marks Zuckerbergs vai Ričards Brensons: viņi pieņem darbā tikai labākos no labākajiem, kas palīdzēs viņu biznesam augt un veicinās viņu radošās domas procesu jaunu un inovatīvu produktu izstrādē.
Ja vēlaties apmācīt savas smadzenes, lai tās būtu izgudrojošākas, grafikā atstājiet brīvu stundu, lai kopā sanāktu kopā ar kolēģiem un labi noorganizētu prāta vētru. Jūs būsiet pārsteigts, cik iedvesmots jūs jutīsities tā beigās!
11. Tuvajā apgaismojumā
Jaunie pētījumi atklāj, ka gaismas tuvums var paaugstināt radošuma līmeni, padarīt jūs brīvākus un parasti padarīt labākus radoša ieskata problēmu risinājumus, ziņo Daily Mail . Tāpēc, nākamreiz, kad esat iestrēdzis riestā, mēģiniet izslēgt gaismas līdz ērtam līmenim un skatīties, kā visas šīs idejas sāk ģenerēt jūsu prātā.
12. Lomu spēle
Vai esat kādreiz pamanījis, ka katram apmācības kursam ir kāda veida lomu spēle? Lai arī cik cinīgi šie uzdevumi būtu, tie var būt jums vajadzīgais radošuma veicinātājs. Tie ir izstrādāti, lai mainītu domāšanas veidu un sāktu izpētīt situācijas no cita viedokļa - tas, savukārt, palīdzēs attīstīt savas izziņas prasmes.
13. Pajautājiet sev “Kas notiks, ja?”
Neatkarīgi no tā, ar ko jūs nodarbojaties, vienmēr apsveriet citas scenārija iespējas vai rezultātus, uzdodot sev jautājumu “kas būtu, ja”? Apskatot vairākas dažādas alternatīvas, jums būs labāka izpratne par radošu problēmu risinājumu izstrādi.
14. Domājiet, ka zils
Acīmredzot zils ir radošās domāšanas nokrāsa, liecina Britu Kolumbijas universitātes pētījums. Citiem vārdiem sakot, ja strādājat no biroja, mēģiniet apņemt sevi ar ziliem priekšmetiem. Jūs pat varētu iestatīt ekrānsaudzētāju uz okeāna fotoattēlu.
15. Darbs no kafijas veikala
Ir labs iemesls, kāpēc kafijas veikali, piemēram, Starbucks, vienmēr ir pārpludināti ar ārštata darbiniekiem un attāliem darbiniekiem. Un tas ir tāpēc, ka kafejnīcas atmosfēra ir teikta, lai palīdzētu jums labāk domāt ārpus kastes.
16. Saglabājiet dienasgrāmatu
Mēs visi esam tur bijuši: jūs nokļūstat gultā, kad pēkšņi domājat par patiešām labu, tik labu ideju, ka esat pārliecināts, ka jūs to joprojām atcerēsities no rīta, lai jūs netraucētu to pierakstīt. Un - pārsteigums, pārsteigums - kad pamodies, tev nav ne mazākās nojausmas, kāda bija šī ģēnija ideja. Lai izvairītos no tā atkārtošanās, tālrunī saglabājiet dienasgrāmatu vai pat piezīmju sadaļu ar visām savām idejām, un jūs varat viegli atgriezties pie tām, kad jūtaties nedaudz mazāk produktīvs.
17. Iesaistiet arī savas labās smadzenes
Ir divas smadzeņu puses: kreisā ir puse, kas apstrādā loģiku, un labā puse, kas ir radošāka. Daudzi no mums daudz vairāk izmanto savu kreiso pusi, apstrādājot informāciju, domājot un analizējot situācijas, taču ir svarīgi izmantot abus vienlaikus. Dažu vingrinājumu, piemēram, prāta kartes sastādīšana vai 3D zīmējumu veidošana, jūs varat sākt.
Radošās domāšanas prasmju attīstīšana nav nemaz tik grūta, un, ieviešot iepriekš sniegtos padomus, jūs iegūsit bumbiņu ripā un jūs bez maksas būsit uz veiksmes ceļa.
Ko jūs darāt, lai uzlabotu savas radošās domāšanas prasmes? Pievienojieties zemāk esošajai sarunai un dariet mums to zināmu!
