Slinkuma aspekti var ļaut cilvēkam būt veselīgākam, attīstīt lieliskas menedžmenta prasmes un gūt panākumus profesionālajās attiecībās. Slinkums vienkārši var būt veiksmes un laimes atslēga.
Šeit ir dažas slinkuma pozitīvās īpašības:
1. Tas palīdz labāk ēst un gulēt
Istock
Slinkam cilvēkam var būt mazāk tendence pamest biroju, lai greiferstu ātro ēdienu vai dotos uz restorānu. Tā vietā viņš vai viņa vairāk sliecas sēdēt pie sava galda un ēst pārpalikumus, salātus, zupu vai mājās gatavotu sviestmaizi. Uzkodai var pietikt arī ābola, vīnogu vai dažu kliņģera satveršana.
Reti slinkiem cilvēkiem deg pusnaktī eļļa. Tā vietā slinks cilvēks iet gulēt pienācīgā stundā un saņem daudz miega. Tā vietā, lai strādātu daudzas stundas vai pārspiestu cilvēku izsīkuma robežas, viņi ir labi atpūtušies.
2013. gada rakstā The New York Times tika minēts, ka nostrādājot daudzas stundas, it īpaši virsstundas, bieži vien rodas mazāk miega, kas negatīvi ietekmē sniegumu - bieži vien ievērojami. Turpinājumā tika citēts Hārvardas pētījums, kurā tika ziņots, ka darbinieki, kuri ir pārmērīgi strādājuši un naktī guļ mazāk nekā sešas stundas, darbojas sliktāk nekā labi atpūtušies kolēģi. Vēl sliktāk, ka nogurušie darbinieki bieži cieš no izdegšanas. Faktiski Hārvarda pētījumā tika lēsts, ka miega trūkums Amerikas uzņēmumiem gadā zaudē gandrīz 63, 2 miljardus USD, ņemot vērā zaudēto produktivitāti. Vienkārši sakot, pārāk smags darbs var kaitēt - nevis palīdzēt - produktivitātei.
Varbūt tāpēc nekad nedzirdat, ka kādam ir agrīns sirdslēkme vai ilgstošas čūlas, jo nav strādā pārāk smagi.
2. Tas padara jūs efektīvāku
Lai gan vairums domā par Bēnu Franklinu kā smagu strādnieku, jāatceras, ka viņš reiz teica, ka ir "slinkākais cilvēks pasaulē. Es izgudroju visas šīs lietas, lai glābtu sevi no grūtībām. "Lai arī slinkam cilvēkam var nebūt vēlēšanās strādāt nemitīgi, tas nenozīmē, ka viņam / viņai nav ambīciju. Franklins bija slinkums, tāpēc viņš izgudroja veidus, kā padarīt darbu vieglāk, viņš vēlējās darīt mazāk darba. Tā ir ideja aptvert slinkumu un izmantot to savā labā.
Ja eksistē labs saīsne vai efektīvāka metode uzdevuma veikšanai, slinks cilvēks mēģinās to izdomāt. Sabiedrība nevirzījās no pastaigām ar zirgiem līdz vilcieniem līdz mašīnām un lidmašīnām, jo mums visiem patīk skriet lielus attālumus. Katram cilvēkam piemīt kāds dabisks slinkums, kura dēļ viss ir izveidojies, sākot ar mikroviļņu krāsni un beidzot ar tālvadības pulti.
3. Tas padara jūs novatoriskāku
Istock
Uz uzdevumu orientēts domāšanas veids neļauj radošajām sulām plūst (vecā, tagad daudz apspriestā, kreiso un labo smadzeņu funkciju teorija). Mākslinieciskā un radošā puse nevar uzplaukt, ja cilvēks koncentrējas, ir apņēmies atrisināt problēmu vai ir koncentrējies uz uzdevuma izpildi. Faktiski hitu šovs The Big Bang Theory izdarīja epizodi, kurā tika atzīmēta šī ideja, ar nosaukumu “Einšteina tuvināšanās” (3. sezona, 14. epizode). Lai arī tā ir izdomāta izrāde, sižeta priekšnoteikumu atbalsta pētījumu pārpilnība.
Slinka cilvēka spēja izvairīties no pastāvīga darba ļauj brīžiem, kad prāts var klejot, kas veicina radošu domāšanu. Daudzi cilvēki koncentrēšanās trūkumu vai izlaidību uzskata par neproduktivitātes veidiem, bet tas ir tieši pretēji. Lieliskas idejas reti rodas, kad kāds tiek aizkavēts ar iepriekš noteiktu uzdevumu pabeigšanu. Cītīgi darbinieki un uz darbu orientēti darbinieki parasti strādā tiem, kuriem ir lieliskas idejas un vīzijas; šīs vīzijas un idejas parasti rodas no brīžiem, kad cilvēks ir rotaļājies vai atpūšas.
Jaunākie pētījumi liecina, ka vienīgais veids, kā sapņot, radīt un sapņot par nākotni, ir atpūsties un reizēm kļūt par dīvāna kartupeli, tādējādi stimulējot Default Mode Network jeb DMN. The Daily Touch 2013. gadā ziņoja par to, kā pētnieki uzskata, ka relaksācijas māksla palīdzēja cilvēkiem labāk koncentrēties, iedvesmoja motivāciju, rosināja radošumu, nodrošināja labākas ilgtermiņa atmiņas prasmes un pat palīdzēja cilvēkiem uzturēt kontaktu ar savu vērtību kopumu un sevi -identitāte. Vairāki pētījumi atklāja, ka pēc jaunas prasmes apgūšanas vai jaunas informācijas saņemšanas lielāka aktivitāte ir DMN, kas pārstāv mūsu smadzenes, veidojot ilgtermiņa atmiņas.
Galu galā, ļaujot jūsu smadzenēm pārslēgties uz noklusējuma režīmu vai ļaujiet tai darīt visu, ko tā vēlas, tas var darīt brīnišķīgas lietas. Jo mazāk mēs pārvaldīsim savas smadzenes, jo labāk tās var mums palīdzēt gūt panākumus.
4. Tas palīdz jums koncentrēties
Slinki cilvēki neuztraucas par gultas veidošanu, galda tīrīšanu, e-pastu organizēšanu vai citiem svešiem uzdevumiem. Raksturīgais slinkums liek koncentrēties uz uzdevumu, lai to ātri un efektīvi pabeigtu. Slinki darbinieki aizņem prātu ar būtisku informāciju, nevis uztraucas par neatbilstošiem darījumiem. Vienīgais veids, kā patiesi koncentrēties uz uzdevumu, ir vienkāršot, cik daudz uzdevumu jums ir. Nemaz nerunājot, izsīkums un stress liedz jums koncentrēties uz vienu mērķi. Ja dienā ir tikai dažas stundas, lai strādātu pie liela projekta, neuztraucieties par pārējo atlikušo stundu piepildīšanu ar bezjēdzīgiem uzdevumiem. Tā vietā izmantojiet dīkstāvi, lai gan atpūtu prātu, gan, iespējams, domātu par stratēģijām.
Slinkam cilvēkam nav negausīga vajadzība palikt aizņemtam. Slinks cilvēks drīzāk pieņem dīkstāvi. Slinks cilvēks smagi strādājot nedarīs darbu. Rezultātā slinks cilvēks savu prātu uztur svaigu un atpūtušu, kas rada labāku produktivitāti, jo atpūties darbinieks, kurš samazina uzdevumus, ir vairāk koncentrējies, līdz ar to arī lielāka efektivitāte.
5. Tas palīdz deleģēt uzdevumus
Iet uz ziemeļaustrumu Oregonu
Slinki cilvēki acīmredzami dod priekšroku nestrādāt. Ja pastāv iespēja deleģēt darbu citiem, slinkie darbinieki labprāt dalīsies ar darba slodzi. Turklāt neviens slinks darbinieks nevēlas sakopt cita strādnieka putru, tāpēc viņi ir prasmīgi, lai atrastu īsto cilvēku, kurš varētu veikt šo darbu. Turklāt slinkie cilvēki atturas no mikromākslas, izvairās no bezgalīgām sanāksmēm un nav nepieciešami pastāvīgi statusa atjauninājumi. Viņi mēdz uzdot vispārīgus jautājumus un vadīt darbiniekus. Viņi izvairās arī no viedokļu vākšanas, jo tas bieži noved pie lielāka darba. Galu galā slinkums var izraisīt efektīvu pārvaldību, jo slinkie darbinieki izvēlas īsto personu pareizajam darbam, ļauj šai personai veikt savu darbu un pēc tam pāriet pie nākamā uzdevuma.
6. Jūs izvairāties no drāmas
Slinkie cilvēki ir pārāk aizņemti, lai būtu slinkie, lai neuztraucas par tenku, strīdiem, iedziļināšanos ilgstošās diskusijās vai rūpes par kolēģu attiecībām. Viņi dod priekšroku pabeigt darbu un doties mājās, kur var, labi, atgriezties pie slinkuma.
Slinkums reti rada cīņu vai dūrienu kādam aizmugurē, lai tiktu uz priekšu darbā, metaforiski runājot. Ja tā ir izvēle starp biroja politiku un dienas pavadīšanu bez drāmas, slinks cilvēks parasti izvairās no drāmas.
Acīmredzot slinkums kā īpašība atšķiras no slinkuma kā attieksmes. Slikti ir tas, kurš neizrāda vēlmi strādāt, atsakās pacelt palīdzīgu roku attiecībās, ņem īsceļus darbā (tā vietā, lai atrastu efektīvus veidus, kā veikt kādu uzdevumu), vai arī vispār nerūpējas. Viena lieta ir būt slinkam un radīt metodes, ar kurām atvieglot darbu . Ir vēl viena lieta būt slinkam un atteikties darīt daudz darba.
Slinkums kā manierisms var labi kalpot. Ikvienam ir jāņem daži slinka cilvēka padomi.
- Nejūt pastāvīgu vajadzību radīt uzdevumus. Kad darbs ir paveikts, tas tiek veikts. Atpūsties.
- Ej gulēt! Laba nakts atpūta ir pielīdzināma labākai veselībai un produktivitātei.
- Atrodiet vienkāršākus veidus, kā veikt uzdevumus. Darot lietas “cietajā veidā” vai “vieglajā veidā”, ir tāds pats rezultāts - darbs tiek veikts. Nav kauns ātrāk pabeigt uzdevumu, ja tas ir izdarīts labi.
- Koncentrējieties uz svarīgo. Jo vairāk koncentrēsies, jo ātrāk veiks darbu. Jo ātrāk veicat darbu, jo vairāk laika jāpaveic citām lietām - darbam vai atpūtai.
Tāpat kā viss dzīvē, galvenais ir mērenība. Slinkums, tāpat kā jebkas cits, var būt pozitīva lieta.
Reizēm esiet slinki. Uz priekšu. Tas nekas.
