Kā dalīties ar personisko problēmu ar savu boss

Mums visiem patīk ticēt, ka darba un personīgo dzīvi var nodalīt atsevišķi, bet diemžēl tas tā nav vienmēr: dažreiz problēmas darbā mūs uztur naktī, un dažreiz personīgās problēmas mājās nevar vienkārši atstāt aiz muguras. kad mēs ejam pa biroja durvīm. Tās var būt tik lielas problēmas, ka mums nav citas izvēles kā vērsties pie viņiem kopā ar savu priekšnieku neatkarīgi no tā, vai ir nodrošināt, ka viņi zina, ka mūsu darbs cieš tikai īslaicīgi, vai lūgt viņu izpratni par mūsu vajadzību pēc kāda laika atpūsties.

Neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu jautājums un kāds ir jūsu priekšnieks, šis raksts jums sniegs dažus padomus, kā rīkoties situācijā. Ir divas galvenās lietas, kas jāatceras: jums nekad nevajadzētu samulsināt vai kauns likt lūgt palīdzību un arī jūsu priekšnieks ir persona. Ja vien jūs nebaidāties vērsties pie viņiem, jo ​​viņi patiešām ir briesmīgi cilvēki, jūs, iespējams, atklāsit, ka jums nevajadzēja nervozēt par uzticēšanos viņiem vai darba zaudēšanu.

Skatiet arī: Kā turpināt uzlabot savu karjeru

Tātad, šeit ir četras vienkāršas darbības, kas palīdzēs jums rīkoties ar tēmu:

1. Kāda ir problēma?

Ja problēma ir tāda, kas vēl nav parādījusies un neietekmēs jūsu darba kvalitāti, pārdomājiet, vai tā tiešām ir jādalās. Ja vien jūs neatrodaties darba vietā, kur jūs visu sakāt savam priekšniekam, jums nevajadzētu tērēt laiku vai savējiem, stāstot viņiem par problēmām, kas jums rodas ar otru pusīti. Vai nu paturiet to starp jums un savu partneri, vai arī neņemiet to tālāk par saviem kolēģiem.

Tas, kas jums jādala vai, domājams, jums vajadzētu dalīties, var būt atkarīgs no jūsu vecuma. Pēc šodienas domām, paaudzes paaudzes biežāk uzskata par neprofesionālu dalīties ar kaut ko personīgu, savukārt X paaudze dalās, jo viņi domā, ka ir neētiski nedalīties ar kaut ko tādu, kas varētu ietekmēt komandu, un tūkstošgadnieki dalās ar visu, jo Facebook ir padarījis to par normālu. . Runājot par to, kas jums vajadzētu dalīties, ir labi, ja jūs esat tīrībā, ja jums ir slimība, kas var būt lipīga, bet pretējā gadījumā jūs parasti varat paļauties uz savu izvēli.

Ģimenes un medicīnisko atvaļinājumu likumā ir aprakstītas dažas situācijas, kurās jums ir tiesības uz 12 vai 26 nedēļu neapmaksātu, ar darbu aizsargātu atvaļinājumu:

  • Bērna dzimšana
  • Bērna adopcija vai audzināšana
  • Nepieciešams rūpēties par dzīvesbiedru, bērnu vai vecāku ar nopietnu veselības stāvokli
  • Nopietns veselības stāvoklis, kas ietekmē jūsu darba rezultātus
  • Jebkura kvalificēta situācija, ja laulātais vai bērns atrodas militārajā vai citos dienestos

2. Īstā laika atrašana

Lai gan labāk to darīt ātrāk, nevis vēlāk, un pirms tas nekļūst par lielu problēmu, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu nomest bumbu, iesprūstot sava priekšnieka kabinetā, kamēr viņi atrodas sapulces vidū vai aizņemti, stresojot pār milzīgs projekts ar tuvojošos termiņu. Jūs nevarat zināt, kad diena viņiem ir slikta, taču varat izvēlēties laiku, kad viņi ir mazāk aizņemti - un vieni paši. Jūs, iespējams, drīzāk nerunāsit par to neviena cita priekšā, it īpaši, ja tas varētu izraisīt dzirksteles.

Mēģiniet izvēlēties nedēļas laiku un diennakts laiku, kad viss mēdz būt klusāks un, iespējams, jums traucē. Ja to darāt dienas sākumā, tas var radīt neērtu dienu, un, darot to laikā, kad jūs parasti esat aizņemtākajā vietā, viņi pamudinās sākt sarunu, jautājot, kāpēc neatrodaties pie sava galda. Sāciet lietas uz labās kājas, runājot ar savu priekšnieku, kad neviens no jums neko nedara.

3. Atrašanās vieta, atrašanās vieta, atrašanās vieta

Varētu šķist acīmredzams, ka jūs to darīsit sava priekšnieka biroja privātās dzīves vietā, nevis kabīnē, bet kas būtu, ja kaut kur citur būtu vēl labāk? Apsveriet iespēju pajautāt savam priekšniekam, vai viņš var brīvi pavadīt laiku kopā ar jums iet pusdienās vai pat tikai kafijā. Lai kur jūs izvēlētos, tai vajadzētu būt neitrālai vietai; Nekādā gadījumā neizvēlieties savas mājas vai savējo.

4. Saruna

Jūs esat izlēmuši par viņiem piemēroto laiku: pārliecinieties, ka tas ir arī jums piemērots laiks. Vai esat izvēlējies laiku, kas nepieciešams atpūtai un domu apkopošanai, lai jūs nebeidzat soļot un vai nu nolaisties raudāt, vai vienkārši vēdināt viņus?

Mēģiniet to aplūkot kā darba prezentāciju:

  • Uzturiet to profesionāli
  • Nepieciešams laiks, lai sagatavotos
  • Zini, ko tu teiksi
  • Centieties to noturēt līdz 30 minūtēm

Kad domājat, ka esat gatavs, pārliecinieties, ka ievērojat šos punktus:

  • Sāciet ar “man ir problēma” vai “man vajadzīga neliela palīdzība”, nevis “jums nepatiks, bet ...”
  • Esiet godīgi un īsi. Ja jūs sākat ar īsu situācijas skaidrojumu, jūs izvairāties no pārāk daudz dalīšanās, un sarunas gaitā viņi var lūgt jebkādu papildu informāciju, ko viņi vēlas vai vajag.
  • Ko tev vajag? Kodolīgi paskaidrojiet, vai tas ir dažas brīvdienas, atvieglota darba slodze, tērzēšana ar kādu no Darbinieku palīdzības programmas vai vienkārši izpratne par to, ka jūsu darba kvalitātē varētu būt īslaicīga pazemināšanās. Ja nelūdz, nesaņem!
  • Paziņojiet viņiem, kādas idejas jūs domājāt, lai palīdzētu lietām pievērsties jūsu prombūtnes laikā: kurš varētu pārņemt jūsu uzdevumus? Ko var gaidīt, kamēr atgriezīsities? Kas ir viena no galvenajām lietām, no kuras jūs ienīst, no kā jāatsakās, bet Džeina un Toms var tikt galā?
  • Neprasi padomu. Pat ja jūs zināt, ka viņi paši ir nonākuši līdzīgā situācijā, pagaidiet, kamēr viņi piedāvās padomu, nevis lūgs to. Pat ja jūs esat draudzīgi ar viņiem, viņi ir jūsu priekšnieks, nevis terapeits.

Kad esat runājis, dodieties atpakaļ uz savu galdu un mēģiniet turpināt iesākto. Ja esat pietiekami labi sagatavojies, jums nevajadzētu justies kā nepieciešamībai atgriezties un pievienot sīkāku informāciju, kā arī nevajadzētu. Pirms nekļūstat nepacietīgs, atcerieties, ka, lai arī jūs jūtaties labāk, ka esat izlādējis savas problēmas, jūs vienkārši esat devis priekšniekam vairāk padomāt.

Neatkarīgi no jūsu situācijas vai iemesliem, kāpēc nevēlaties vērsties pie sava priekšnieka, atcerieties, ka arī viņi tiešām ir tikai cilvēki; viņiem vienkārši ir atšķirīga kvalifikācija un atšķirīga attieksme, kas nozīmē, ka viņi ir vismaz “pārāki” par jums, vismaz nosaukumā. Ja vien jums nav žēl, ka jums ir drausmīgs priekšnieks, kuram patiesībā nav vienalga par to, ko jūs pārdzīvojat - tādā gadījumā jums var nākties vienkārši izklaidēties ar saviem kolēģiem - jums vajadzētu būt patīkami pārsteigtam par to, cik saprotoši viņi būs būt.

Vai jums kādreiz ir nācies celt personisko problēmu savam priekšniekam? Vai jūs esat priekšnieks, kuram ir bijis jāpalīdz darbiniekam ar problēmu? Dalieties ar savu padomu komentāru sadaļā zemāk.

Atstājiet Savu Komentāru

Please enter your comment!
Please enter your name here